在摄生的道路上我们必定不能轻忽了自己的精采的饮食的习惯的养成，其实经常性的吃一些蔬菜对我们的身体来讲都是相当的不错的，而且空心菜也是巨匠斗劲习惯的一种蔬菜种类，其实空心菜的功能是相当的多的，那么空心菜是不是是可以降压呢?空心菜的烹饪的编制也是相当的丰硕的，其实这样一道很是清口的菜肴，也是再泛泛不外的一种食物，每当吃空心菜的季节惠临，每三张餐桌上起码有两张都有一盘空心菜，清炒、炝炒、蒜泥、白灼……其实，空心菜没你想的那么简单，它才不是没有故事的蔬菜，人家的食疗可除夜着呢你不知道的空心菜食疗功能中医认为： 空心菜具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功能，被《南方草本状》誉为奇蔬，合用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。泛泛泛泛泌尿系统传染，或是小孩鼻出血，都能用空心菜煮汤来喝，有医治下场。空心菜由纤维素、木质素和果胶等组成，果胶能加速体内有毒物质渗出，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎。空心菜还能通便防癌，可加速排便，对防治便秘及削减肠道癌变有积极的浸染。它还含有除夜量的维生素C和胡萝卜素，有助于增强体质，防病抗病。现代医学证实： 空心菜能下降血糖，可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。温馨提醒：老年人一般都是存在着高血压这样的现象的，我们在体味了空心菜有必定的降压的功能往后，老年人可以适当的多吃一些，而且还可以有用的促进除夜便的渗出，空心菜还具有必定的抗癌功能，型蔬菜我们不能不爱。