老人营养粉吃几次发表时间：2023-11-17 05:07
[材料]冬瓜克、海米克[调料]植物油、盐、料酒、鸡精、水淀粉各恰当●做法.冬瓜削去外皮，去瓤，冲刷清洁，切成片，用少量盐腌渍分钟，沥干备用，海米用温水泡软。.炒锅倒植物油烧热，放入冬瓜片炒至嫩绿时捞出，沥油备用。.锅内留少量底油，放入料酒、鸡精、海米,烧沸后放入冬瓜片，用除夜火翻炒平均。烧沸，转小火焖烧至冬瓜透明入味后，用水淀粉勾芡便可出锅。紫菜黄瓜汤[材料]黄瓜克、紫菜少量[调料]盐、料酒、味精各恰当●做法. 黄瓜洗净， 切片备用。将紫菜洗净撕碎..锅中倒入恰当水烧沸，放入黄瓜片煮沸，再放入紫菜，盐、料酒、味精调味搅匀便可。贴心小提醒更简单的编制是将黄瓜切片，紫菜。盐、味精放入除夜碗中，然后冲入滚水搅匀，小两口加班晚了，这是一个懒编制。
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